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生活改善
体質改善に挑戦中 #1 16時間断食を取り入れてみた編
経緯と動機 2021年1月時点で90kg弱の体重になっていたのと、いまひとつ体調がすぐれず、仕事や生活に支障をきたすようになったことを感じたのが大きなきっかけです。 具体的には疲れが取れず、集中力が著しく欠如しいろんなミスを連発。皮膚があちこち乾...
2021年4月10日
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